Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 90,87g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink, Aldi Beerenmischung, Chia-Samen. Almuerzo: Gelbe Paprika, Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Rote Zwiebeln, Sauerrahm, Champignons, Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Rinder-Minutensteaks. Cena: Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Rucola. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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