Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 113,09g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Land Fiocchi di Latte, Mandorle, Mela, Bontanova Kefir, Granola Flakes al Cioccolato. Almuerzo: Porridge, Broccoli Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Город Сад Gamberetti con Verdure. Cena: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Caco, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Aceto Balsamico, Valfrutta Mais Dolce, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Insalata Mista Verde, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Cioccolata Calda, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Myprotein Organic Raw Bar. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|