Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 45,77g | Prot: 42,72g | Carbh: 175,04g.
Almuerzo: Nestle Joghurt & Lion Cereals, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lidl Kaki, Schildauer Frühstücksknacker. Cena: Barilla Nudeln Gekocht, ORO di Parma Tomaten Passiert, Eberswalder Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gebäckmischung. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peschka18
|