Diario de isatokhaine, 02 ene. 11

holidays are over, purchased move for ps3; got mel b disk, lets see what happens.
134,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2011:
2760 kcal Grasa: 157,50g | Prot: 117,00g | Carbh: 218,50g.   Desayuno: Coca-Cola (Medium), French Fries (Regular), 1/2 lb FlameThrower GrillBurger, 1/2 lb FlameThrower GrillBurger. Almuerzo: Cowboy Original Crust Pizza (Large). más...
7692 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, aerobic mel b - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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