Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 99,72g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Valio Oltermanni 17%, HK Maksamakkara, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Rasilainen Hapankaali , Rainbow Italianpata. Cena: Kinkkukastike, Keitetyt Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Tuorekurkku (Kuorineen). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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