Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 93,36g | Carbh: 157,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чайный Час Кекс с Цукатами , Хлеб Здоровье, Винегрет. Almuerzo: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чайный Час Кекс с Цукатами , Чай с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Запеченная или Жареная Камбала, Хлеб Здоровье, Рис Вареный. Cena: Первый Вкус Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Вкус Сметана 20%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Запеченная или Жареная Камбала, Первый Вкус Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|