Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 39,85g | Prot: 66,30g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Увелка Гречка Вареная, Челны Хлеб Хлеб Серый, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Увелка Гречка Вареная, Яблоко Зеленое, Maggi Жульен. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|