Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 82,08g | Prot: 122,10g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Telur, Pisang, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, BreadTalk Cheese Cake. Almuerzo: Ayam Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Keju Mozzarella (Susu Murni), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Goreng, Saus Barbekyu, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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