Diario de luciana.savoi, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1419 kcal Grasa: 43,32g | Prot: 60,24g | Carbh: 209,61g.   Desayuno: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Bauducco Torrada Integral, Mel, Salada de Frutas. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Pupusa Recheada de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Ovo (Inteiro), Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Natural Life Granola Caseira , Mel, Banana Prata. más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de luciana.savoi


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