Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 71,57g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Susu Kedelai. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong. Cena: BonCabe Boncabe, Daun Singkong, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Kerupuk Gandum. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yola3151
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