Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 15,06g | Prot: 60,22g | Carbh: 58,05g.
Desayuno: Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Balanced Color, Nutrijell Agar-Agar. más...
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388 kcal
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Ejercicio:
walking - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rianie52
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