Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 35,36g | Carbh: 118,72g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Verdeflor Yerba Mate. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo Duro, Tomates, Lechuga, Repollo Morado, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco. Cena: Pickles, Vanoli Aceitunas Verdes Descarozadas, La Paulina Queso Port Salut Light, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Ilolay Leche Descremada, Bahia Pulpa de Frutillas. más...
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3426 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, caminar - 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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