Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 66,17g | Carbh: 334,87g.
Desayuno: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Blueberries, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Cena: Great Value 1% Low Fat Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, L'oven Fresh Plain Bagel, Season's Choice Seasoned Fries, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Nestle Milk Chocolate Morsels. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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