Diario de haludiel, 24 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:

737 kcal

Grasa: 13,80g | Prot: 44,57g | Carbh: 113,36g. Desayuno: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. Almuerzo: Knorr Kippensoep. Cena: Wortelen, Delhaize Baconreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Suikerboon, Marsepein, Banaan, Vitalinea Yoghurt Kers. más...

1704 kcal

Ejercicio: Baño - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Toppieh!

24 nov. 20 por el miembro: Merysom


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