Diario de la.nsc, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1004 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 45,14g | Carbh: 115,41g.   Desayuno: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bobó de Camarão. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Guaravita Guaravita, Bolo de Aipim. más...
186 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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