Diario de virgilee, 24 nov. 20

◎ 小紅 DAY4
◎ 未排便
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1389 kcal Grasa: 97,70g | Prot: 60,79g | Carbh: 72,02g.   Almuerzo: 青花菜, Arla 動物性鮮奶油, Basso 玄米油, 食藥署 黃甜椒, 豬頸肉. Cena: Kirkland 冷凍藍莓, 母傳 原味優格, 雞蛋, Basso 玄米油, 櫛瓜, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 福壽山農場 蘋果脆片, 可可粉(無糖), 牧真 脂肪無調整鮮乳, 低醣巴斯克起司蛋糕(鮮奶油、檸檬汁). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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