Diario de Daiane888, 24 nov. 20

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cada grama a menos é uma Vitória 😊

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:

1095 kcal

Grasa: 33,77g | Prot: 61,25g | Carbh: 141,72g. Desayuno: Queijo Branco, Banana da Terra, Mangas. Almuerzo: Melão, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Linea Geleia de Framboesa Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino, Queijo Branco, Pão Francês. más...

396 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Com certeza 👏🏼💪🏻

24 nov. 20 por el miembro: Gaiotto


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