Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 62,19g | Carbh: 132,14g.
Desayuno: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats. Almuerzo: Bananas, Hard-Boiled Egg , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Cena: Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Plain Yoghurt. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de AileenTF
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