Diario de rebecarde, 24 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:

812 kcal

Grasa: 48,40g | Prot: 25,31g | Carbh: 63,10g. Desayuno: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. Almuerzo: LAR Brócolis , LAR Ovo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bytes Chocolate Ao Leite Crocante. más...

2127 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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