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timbangan dirumah
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 31,92g | Carbh: 129,12g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Pepaya, Jengkol, Champ Sosis Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Dumble Arms - 7 minutos, beginner squat - 7 minutos, Descansando - 23 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de romanocloy
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