Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 70,83g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбный Суп. Cena: Мясновъ Стейк из Голени Индейки , Kuhne Бальзамический Уксус, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орехи Кешью. más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwzas93
|