Diario de ler@a, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1212 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 54,75g | Carbh: 147,62g.   Desayuno: Matti Злаковый Батончик Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Гармония Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%. Almuerzo: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Wagon Wheels Печенье с Суфле, Покрытое Глазурью с Ароматом Шоколада, Кальмары (Вареные или на Пару), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Слобода Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Божья Коровка Сырок Творожный. más...
305 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ler@a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.