Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 46,55g | Carbh: 227,15g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kokita Kokita Tauco, Ikan Pari, Kacang Tanah, Telur Dadar, Jantung Pisang, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karismasft
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