Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 196,44g | Carbh: 124,09g.
Desayuno: Pfirsiche, Mozzarella Light, Harzer Rolle, Eiweißbrot aus Seitan, Cremiger Genuss. Almuerzo: Buss Ungarische Gulaschsuppe, Eiweißbrot aus Seitan, Delikatess-Putenbrust. Cena: Früchtemix, Nudelsauce Napoli, Hähnchen Kassler, Eisbergsalat, Cottage Cheese Sommergemüse, Harzer Rolle, Käse Leicht, Eiweißbrot aus Seitan. Pasa Bocas / Otros: Vollkorn Toast, Mozzarella Light. más...
|
|
3061 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de velocode
|