Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 69,89g | Carbh: 179,82g.
Desayuno: Roti, Honey, Nescafe Black Coffee. Almuerzo: SuperIndo Abon, Tuna, Indonesian Tempeh Orek, Indonesian Bean Sprout Tofu Soup, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sour Cucumber Pickles, Water , Sop Kambing. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall), Peanut Brittle, Mango. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tiara Setianto
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