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No change 🤠
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 56,53g | Carbh: 292,25g.
Almuerzo: Thick Chocolate Milk Shake, Coffee, Coffee, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. Pasa Bocas / Otros: Cordial or Liqueur, Cadbury Bournville Dark Chocolate, Coffee, Coffee, Cadbury Bournville Dark Chocolate, Fritos Tomato , Thick Chocolate Milk Shake, Coffee, Coffee, Hummus , Indian Flatbread Naan, Coffee, Coffee, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Energade Tropical Lite, Berocca Effervescent Tablet. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
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Peso Histórico de Jon Grant
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