Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 125,34g | Prot: 98,15g | Carbh: 235,76g.
Desayuno: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Liebendorf Сыр Эдам, ТЦ Горный (Нальчик) Хлеб на Деревенской Закваске. Almuerzo: Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Cena: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Pepsi Pepsi, Lay's Чипсы, Растительное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лапша Удон, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Мандарины, Куриное Филе, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Бабаева Меренговый Рулет. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|