Diario de murnyash, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1426 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 80,00g | Carbh: 131,63g.   Desayuno: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Nut Story Арахисовая Паста , Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Дымов Балык Сырокопчёный, Лента Яйцо Перепелиное. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Tilsiter, Violette Cream Cheese , Дымов Балык Сырокопчёный, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. más...
1972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de murnyash


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.