Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 67,27g | Carbh: 141,84g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Nasi Putih, Tongseng. Cena: Putih Telur Matang, Kalbe Slim & Fit. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
aerobik 45 menit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de samekto123
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