Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 136,24g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле. Cena: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Запеканка без Муки, Салат Айсберг, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яйцо, Магнит Хурма, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Булочка, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|