Diario de Nelmarievdw, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1586 kcal Grasa: 41,88g | Prot: 53,75g | Carbh: 120,20g.   Desayuno: Eskort Cheese Griller, Gem Squash, Nola Tangy Mayonnaise, Potato (Flesh and Skin) , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Beer. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Clover Feta Black Pepper, Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. más...
1737 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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