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tetep semangat. konsisten
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 73,85g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Telur Rebus, Kentang Rebus. Almuerzo: Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Ayam. Cena: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Mola Granola Granola, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Pentol, Cimory Yogurt Set Low Fat. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayaszamzam
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