Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 38,60g | Prot: 50,48g | Carbh: 64,97g.
Desayuno: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий. Almuerzo: Maggi Жульен, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чай с Лимоном и Сахаром, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Яблоко Зеленое, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|