Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 100,96g | Prot: 119,73g | Carbh: 83,67g.
Desayuno: Avocado, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Dairy Farmers Skim Milk, Moccona Classic Medium Roast, Baby Spinach. Cena: Dairy Farmers Skim Milk, Boiled Potato, Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Pepsi Max Creaming Soda, Liddells Lactose Free Cheese, Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts , Noshu Caramel Spice Donut. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 43 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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