Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 48,47g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Диетическая Творожная Запеканка. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Яблоко Семеринка. Pasa Bocas / Otros: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Всмятку, Авокадо. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nadia.Sem
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