Diario de gorky2020, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
2055 kcal Grasa: 91,27g | Prot: 77,19g | Carbh: 237,64g.   Desayuno: Herbata z Cukrem , Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Sokołów Parówki z Szynki (2), Slodka Bulka, Lol. Cena: Nestlé Kitkat (40g), Schovit Napój Kakaowy w Proszku, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Kasza Jęczmienna (Gotowana), Herbata z Cukrem . Pasa Bocas / Otros: Masło, Almette Serek Śmietankowy, Pęknięty Chleb Pszenny, Orzechy Laskowe. más...
3007 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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