Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 126,07g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Станция Молочная Молоко 3,2%, Тыква, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Рис Вареный, Томмолоко Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Шампиньоны, Томмолоко Сметана 15%, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 6,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vendydy
|