Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3143 kcal
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Grasa: 108,13g | Prot: 129,89g | Carbh: 427,62g.
Desayuno: Lidl Milchbrötchen, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Freeway Iso Sport, Bananen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind, Gemüsecremesuppe. Cena: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Ingwertee, Vom Land Imkerhonig , Birnen, Gefüllte Paprika. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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