Diario de nina0605, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1580 kcal Grasa: 36,79g | Prot: 113,05g | Carbh: 209,56g.   Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Bonq Queijo Coalho Zero Lactose , Clara de Ovo, Ovo, Goma de Tapioca. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ritter Nuts Grãos Ancestrais, Melão, Mika Farinha de Tapioca, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Açaí, Abacaxi, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana, Wickbold Pão de Forma Integral, Mangas, Abacaxi. más...
1351 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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