Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 84,91g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Pflaumenkuchen. Almuerzo: Henglein Schupfnudeln, KitKat Kitkat, Rheinfels Quelle Lemon, Rindergulasch, Rind-oder Fleischsoße, Espresso, Zucker. Cena: Mini Babybel, Kirschtomaten, Braten-Kasseler, Gouda Mittelalt, Family Kirsche, Weißbrot, Kaffee (Espresso), Zucker, Margarine, Weiße Kokos & Flakes, Gouda Mittelalt, Bäuerliches Kernig & Saftig, Lemon. Pasa Bocas / Otros: Banane, Apfel, Lemon, Special K Classic, Fettarme Milch. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galathee123
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