Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2858 kcal
|
Grasa: 162,51g | Prot: 88,19g | Carbh: 269,70g.
Almuerzo: Susamlı Simit, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tereyağı, Zeytinyağı, Domatesler, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Pınar Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Süt (Tam Yağlı), Nestle Salep, Muz, Buğday Kraker, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Badem, Ülker Fındıklı Çikolata, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|