Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 69,73g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Леовит Каша Льняная Натуральная. Almuerzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Гречка, Сметана 20%, Салат Овощной, Сердце Куриное. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kris_13_
|