Diario de evamartina, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1964 kcal Grasa: 103,03g | Prot: 62,55g | Carbh: 192,98g.   Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Sauerteigbrötchen, Aldi Gouda, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. Cena: Schokomandeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
2159 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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