Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 105,83g | Prot: 81,84g | Carbh: 195,50g.
Desayuno: Wursti Extrapalvikinkku, Epiim Edamjuusto, Vaasan Ohut 100% Kaura, Кокосовое Печенье, Чай с Молоком, Соль, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Изюм. Almuerzo: Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Bonduelle Gourmet Maissia, X-Tra Surimi-Rapupuikko, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus. Cena: Помидоры Черри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Freeway Mausteinen Omena Limonadi, Riitan Herkku Herajuusto, Deluxe Rapuviettelys, Linkosuo Ruissipsi, Сыр Бри, Твердый Сыр Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Fazer Croissant , Crownfield Pellavansiemensekoitus Seesami ja Marjat, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Чай с Молоком. más...
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205 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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