Diario de goncalo3112003, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
2106 kcal Grasa: 84,98g | Prot: 110,51g | Carbh: 217,61g.   Desayuno: Danone Yopro Baunilha , Oroweat Organic Bio, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ramirez Atum Ao Natural. Cena: Prozis Zero Chocolate Syrup, Heinz Ketchup 50%, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Iglo Nuggets Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, M&M's Peanut, Continente Pipocas Doces, Atkins Barra Cookies & Cream, Panrico Donuts Classic. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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