Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 16,70g | Prot: 126,88g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, СРК Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоки Семеренко , Масляный Король Каша Льняная. Almuerzo: Эколайн Крупа Перловая, Цветная Капуста, Минтай. Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Минтай, Now Foods Ультра Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|