Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 137,29g | Carbh: 198,80g.
Desayuno: Coffee with Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Sweet Cucumber Pickles, Tomatoes, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Scrambled Egg . Cena: Kingsmill White Loaf Medium, Peanut Butter, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g). Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, USN Protein Bar, Coffee with Milk, Coffee with Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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