Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 82,42g | Carbh: 184,15g.
Desayuno: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, SPAR Морс Ягодный, Глобус Салат Черепаха, Гречка Отварная, Sailor Минтай. Cena: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Призма Яблоко Ред Делишес, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Семга, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|