Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 108,98g | Carbh: 128,71g.
Desayuno: Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Сыр Маасдам, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Сметана 15%. Cena: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha219
|