Diario de schupferratz, 12 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020

51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:

1830 kcal

Grasa: 102,00g | Prot: 93,00g | Carbh: 132,00g. Desayuno: Andechser Natur Bio Ziegenmilch. Almuerzo: Andechser Natur Bio Ziegenmilch. más...

1939 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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